پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: آرام سازی ذهن
گذاری موکسا اعمال حرارت ماساژ و تمرینات هماهنگ کننده ذهن... در طب سوزنی سلامت مفهومی کل نگر شامل سلامت ذهنی... ذهن و بدن می شود تحقیقات پزشکی متعدد مکانیسم های... که پاکسازی پوست و یک بار مصرف بودن و استریل...
کد خبر: ۹۶۹۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۱


موجب بهتر شدن بدن و آرام شدن دردتان می شود... را کنار میگذاریم و زمانی را صرف آرام سازی ذهن... مدیریت استرس هستند که بدن را آرام کرده عضلات را... شل می کنند و به آرام شدن درد کمک می...
کد خبر: ۸۸۷۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۷


خیلی راحت می توانید بین ذهن و بدن تان برای... حرکات کششی همراه آرام کردن ذهن است چاقی سیبی پیدا...
کد خبر: ۷۳۹۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۲


تکنیکهای مدیریت استرس هستند که بدن را آرام کرده عضلات... را شل میکنند و به آرام شدن درد کمک مینمایند... شدن بدن و آرام شدن دردتان میشود ۲- تنفس عمیق... و زمانی را صرف آرام سازی ذهن مینماییم تنفس عمیق...
کد خبر: ۷۲۷۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۹


گرم و تر است که در آرامش روان و تن... هستند و آرامش را به شما تزریق می کنند به... به بقیه دارد آرامش زیادی را به شما می دهد... حذف کنید و خود تان را به دمنوش های آرامبخش...
کد خبر: ۶۹۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۵


حسابی کارساز هستند و آرامش را به شما تزریق می...
و تر است که در آرامش روان و تن ما... و آرامش را به شما تزریق می کنند به عطاری... بقیه دارد آرامش زیادی را به شما می دهد شب... کنید و خود تان را به دمنوش های آرامبخش ببندید...
کد خبر: ۶۹۱۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۹


گرم و تر است که در آرامش روان و تن...
در در مان بی خوابی حسابی کارساز هستند و آرامش... آرامش زیادی را به شما می دهد شب ها گل... خود تان را به دمنوش های آرامبخش ببندید در فصل... کنید و کمی گلاب در اتاق بپاشید تا آرام تر...
کد خبر: ۶۹۰۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۰


آرامش روی هم بگذارید متخصصان طب سنتی می گویند چهار... گرم و تر است که در آرامش روان و تن... کرد دمن وش ه ای آرامبخش بخورید دمنوش ها در... در مان بی خوابی حسابی کارساز هستند و آرامش را...
کد خبر: ۶۸۵۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۸


و گل گاو زبان باعث آرامش و خوابیدن شما نیز... خلاف این باور افراد سیگاری که کشیدن سیگار باعث آرامش... هیجان هستند و ذهن را تحریک می کنند و همچنین... خواب شما تاثیری نداشته باشند اما هر چیزی که ذهن...
کد خبر: ۵۹۵۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۴


ذهن هشیار ۱۶ تا ۱۷ ساعت بیدار بماند در طول... دهد ۷ تا ۹ ساعت بخوابید برای بازسازی و سلامت... عضلات تقویت حافظه و رهاسازی هورمون های تنظیم کننده رشد... بخاطر خاصیت آرامبخشی اش باعث به خواب رفتن تان شده...
کد خبر: ۵۴۶۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۰


آرامش خاطر زندگی کنید سنگ درمانی روش مناسب شماست محبوب... شود جالب است بدانید ماساژ قادر است بدن را آرام... کرده و اضطراب و تنش را از ذهن شما دور... در شادی و آرامش یعنی سروتونین و دوپامین بالا ببرد...
کد خبر: ۵۲۵۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۳


در برابر آلرژی سد بسازید و هم از هزار و... باشند را از آنها پاک کنید آرام باشید آرامش روان... کند یک گوشه آرام بنشینید و برای آرام کردن ذهن... تن آرامی بتواند به شما کمک کند محققان در یک...
کد خبر: ۴۹۰۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۴


فضای سبز طبیعت با آرام سازی ذهن می تواند خستگی... مثبت و شادی کنند و جلوی بیماری های ذهنی بسیاری... را بگیرند اما زندگی شهری یکنواخت می تواند ذهن را... توانایی ذهنی فرد بازسازی شده و قدرت تمرکزش بالا برود...
کد خبر: ۴۶۱۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۱


کننده که با عنوان نشخوارهای ذهنی شناخته می شود فرد...
توان از نشخوارهای ذهنی و افکار خودآیند منفی که امکان... ذهن هجوم می آورند چرا که این افکار معمولا به... نظیر یوگا و مدیتیشن مراقبه برای آرام و خاموش کردن... لحاظ فیزیکی مشغول انجام کاری می شود ذهن به طور...
کد خبر: ۴۵۴۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۵


مواردی هستند که روی ذهن بدن و روح تان متمرکز... و جوش باشد باید ذهن تان را فعال و هوشیار... در مسائل اطراف تان و کشف موضوعات جالب ذهن تان... می دهند می توانند روی سلامت جسمانی و ذهن شان...
کد خبر: ۲۰۱۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۱/۲۵


که از این نوشیدنی داغ و آرام بخش برای آرام... کردن ذهن و بدن استفاده می شود ما ایرانیها هم...
کافئین موجود در چای باعث آرامش عضلات و سیستم عصبی...
کد خبر: ۲۰۰۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۱/۲۴


آخرین اخبار